常常有朋友問: 踢球可以穿一般的球鞋、慢跑鞋、休閒鞋、布鞋嗎？

通常我們都是在草地上練習，一般鞋底的抓地力不適用，所以若不是穿足球鞋，十之八九會滑倒。

為了避免受傷，還是建議挑雙合適的足球鞋，才能開心安全的踢球。

足球鞋依使用的場地不同，有設計不同的底部鞋釘，知道自己較常在哪種場地踢球再來挑選正確的足球鞋。

適合場地與足球鞋分類，簡單分類如下：

<天然真草>

SG （SOFT GROUND）適用於較鬆軟的草地、天然草場地、或是下雨、雨後的場地。鞋釘通常是可裝卸的金屬材質或混合著塑膠釘，一般來說職業選手較會用到，國內的場地較不適用（我們也沒這種好的場地…= =~）

<一般國內草地>

FG（FIRM GROUND）適用偏硬、短草的場地。

HG （HARD GROUND）適用於堅硬、乾燥的草地，鞋釘與FG相仿，但較短。

<人工草>

AG（ARTIFICIAL GRASS）適用人工草地，鞋底鞋釘較多

TF（TURF TRAINER）鞋底呈顆粒狀碎釘

<室內或街頭>

IN （INDOOR）室內足球鞋，適用在平面的水泥地或木板地上，鞋底已經沒有釘子了，是以許多膠底紋路取代。

就小編自己的使用經驗分享

FG與 TF的足球鞋，適用於我們國內一般練習的場地ex:河濱公園的足球場地

AG的鞋，小編沒穿過，但就鞋釘看來應該一般偏硬的草地也可使用，有些鞋釘會設計成FG/AG共用。

SG的鞋，小編上網買錯，尚未實際穿過，也沒踢過天然真草的專業場地。（真希望有生之年能到巴塞隆納的諾坎普球場踢踢球啊～）

室內足球鞋著重抓地力，降低在平地、木質地板上打滑、摔倒的機會。另外平常也是可以當作步行鞋穿。（個人覺得鞋底較硬，走久會不舒服）

 

最後簡單建議，鞋子請親自到店試穿（記得要帶足球襪去喔），各家品牌鞋型都不相同，另外台灣店家進的鞋，大多以FG的鞋底居多，選購前可與店家確認。（但蠻多店員其實也不知道差別，所以自己先做好功課才不會選錯喔）

（此照片是小編球友於日本 "gallery-2" 選購球鞋，如果有去東京，很推薦這家運動運品店喔！！東西超多～～～）

如果直接上網購買，可能會買到不合腳的球鞋喔（小編經常有切身之痛，誰叫台灣的選擇太少….）

各家品牌依據功能需求、司職位置的不同，設計、材質上也會各有差異，ex：要求速度、控球、力量等等。這部分就留待之後再介紹了。

 

歡迎大家來交流自己的足球鞋喔～

 

 

 

 

 

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